{
    "title": "Hamilelikte Kimyon",
    "image": "https://www.kimyon.gen.tr/images/hamilelikte-kimyon.jpg",
    "date": "21.01.2024 22:58:51",
    "author": "Soner Bahsi",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Hamilelikte Kimyon,</b> Akdeniz ülkelerinde yetişen ve Hint mutfağı başta olmak üzere ek çok mutfakta yaygın olarak kullanılan baharat çeşitlerinden biri de kimyondur. Jeera olarak da geçe kimyon her yemekte kullanılmaz fakat bazı yemeklerde de muhteşem bir lezzet verir. Lezzetinin yanı sıra, vücuda faydalı bir baharat türüdür. Pek çok vitamin ve mineral yönünden zengin olduğundan hamilelikte kimyon sık tüketilmesi gerekenler arasındadır.</div><div><br></div><div>Hamilelik süreci boyunca kişilerin daha doğal yollarla beslenmesi ve mümkün olduğunca ilaç kullanmaktan kaçınmalı ve faydalı besinler tüketmelidir. Hamilelik hassas bir süreç olduğundan pek çok kişi mide, bağırsak ve idrar yollarında sıkıntılar yaşamaktadır. Kimyon ise bu gibi durumlarda oldukça fayda sağlar.</div><div><br></div><div><b>Hamilelikte Kimyon Faydaları Nelerdir?</b></div><div><ul><li>Hamilelik döneminde kişinin cildinde oluşan sıkıntıları giderir ve arınmış bir cilde kavuşmayı sağlar. Toksitlerin atılmasına yardımcı olur. Hamilelikte hormonal değişim ve strese de bağlı olarak oluşan dökülmeler, sivilceler ve kızarıklıklar geçer.</li><li>Mide asidinin yükselmesi ya da hazımsızlık sorunlarında yemeklere biraz kimyon ilave ederek midenizi de rahatlatabilirsiniz.</li><li>Aynı zamanda kimyon fosfor yönünden zengindir. Bu sayede vücutta bulunan yararlı maddelerin boşaltım aracılığıyla atılması da sağlanır.</li><li>Hamilelik döneminde sık rastlanan alerji, mantar, egzama gibi sorunlarla mücadelede aynı şekilde kimyonun faydaları çok fazladır. İçerisinde bulunan E vitamini sayesinde kimyon bu gibi sorunları da giderir.</li><li>Bağırsaklara yerleşen parazitleri vücuttan atar.</li><li>Astım hastalarına da iyi gelebilir. Bu kanıtlanmamış bir bilgi olmakla beraber bazı yerlerde astıma iyi geldiğine dair bilgiler yer almaktadır.</li><li>Saç dökülmelerine de iyi gelmektedir.</li><li>Şişkinlik, gaz gibi sıkıntılar olduğunda bir çay kaşığı tüketebilirsiniz. Eğer bunun midenize bulantı yapacağınızı düşünüyorsanız yemeğe de karıştırabilirsiniz.</li></ul></div><div><br></div>"
        }
    ]
}